這款軟件提供多元化的教育內(nèi)容，幫助用戶學習如何應(yīng)對壓力、培養(yǎng)積極情緒。涵蓋心理健康知識、調(diào)適技巧和實踐活動，讓用戶了解壓力管理的重要性，建立積極情緒養(yǎng)成習慣，提升心理韌性和幸福感。
文件名稱：MP4
文件大小：幾個 G
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正文完
玩轉(zhuǎn)壓力：積極情緒養(yǎng)成課程
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