「陽光自律 APP」提高自律自控能力，拯救拖延癥神器，在家學(xué)習(xí)也不怕！

這個 APP 可以讓你更專注的工作或?qū)W習(xí)，輕松戒掉手機癮，當開啟手機自律后，你在設(shè)定的時間里，手機將無法打開屏幕，或無法使用你屏蔽的某些 APP，遠離手機提高工作和學(xué)習(xí)效率。

APP 的使用方法

【使用自律功能前需要開啟需要權(quán)限】

1、快速上鎖：按照使用場景設(shè)置自律鎖屏?xí)r間

2、番茄鎖：按照番茄工作法自律上鎖，更加科學(xué)的自律

3、使用監(jiān)督：設(shè)置手機和應(yīng)用使用時長，超過使用時間限制手機自動進入鎖屏

4、定時鎖屏：可以設(shè)置自律鎖屏?xí)r間段，到時間手機自動進入鎖屏狀態(tài)

5、鎖屏可用應(yīng)用：設(shè)置鎖屏期間可以使用的應(yīng)用

6、應(yīng)用內(nèi)管控：可以限制 QQ、微信等應(yīng)用內(nèi)功能的使用

7、專注空間：提供各種自律模式，設(shè)置時間后直接開始手機自律

另外，這里要解釋一下，微信自律只能使用電話短信和微信，qq 自律只能使用電話短信和 qq，如果要使用其他軟件或者 qq 微信都要使用請?zhí)砑拥芥i屏可用應(yīng)用并選擇全局自律。