課程信息

萬門大學(xué)《超效率指南：如何掌控你的時(shí)間和未來》，夸克網(wǎng)盤資源下載。

課程大綱

1.1 人和人為什么會(huì)慢慢拉開差距？.mp4

2.1 如何建立目標(biāo)？.mp4

2.2 有效建立目標(biāo)的兩個(gè)原則.mp4

2.3 如何用甘特圖做計(jì)劃？.mp4

2.4 如何將 SMART 法則運(yùn)用到生活中？.mp4

3.1 時(shí)間精力效率圖：如何分配自己的時(shí)間和精力？.mp4

3.2 精力波點(diǎn)圖：如何合理評(píng)估自己的精力？.mp4

4.1 時(shí)間管理的誤區(qū).mp4

4.2 單點(diǎn)突破法：超實(shí)用的時(shí)間管理方法.mp4

4.3 堅(jiān)持早起法：如何使每天擁有儀式感.mp4

4.418 個(gè)周期禮物法：如何學(xué)會(huì)自我激勵(lì)？.mp4

5.1 做好這幾件事，治愈重度拖延癥.mp4

5.2 效率環(huán)境：工作環(huán)境與人的影響.mp4

5.3 番茄工作法：如何顯著提升工作效率？mp4

6.1 選擇和使用工具：《贏效率手冊(cè)》解讀.mp4

6.2 選擇和使用工具：《總結(jié)筆記》解讀.mp4

7.1 為什么你總是動(dòng)力不足？答案在這里.mp4