在現(xiàn)代社會，隨著生活節(jié)奏的加快和工作方式的改變，越來越多的人面臨著體態(tài)問題。駝背、頸部前傾、肩部聳起等不良體態(tài)不僅影響外觀形象，還可能導(dǎo)致頸肩疼痛、頭痛等健康問題。針對這些問題，知名健身教練范李猿推出了一套為期 14 天的體態(tài)矯正計(jì)劃，旨在幫助人們改善上身體態(tài)，恢復(fù)挺拔身姿。