《自我管理提升訓(xùn)練營》音頻教程。作者在課程中分享了自己保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法和技巧，并且將這些方法精煉為簡單易實(shí)操的方法論，從根源上挖掘“自控力差”的癥結(jié)所在，讓大家既能實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)提升自控力的目標(biāo)。