這個(gè)將幫助學(xué)生成為的高效者。通過 20 節(jié)精心設(shè)計(jì)的課程，學(xué)生將學(xué)習(xí)到情緒管理的基本原理和技巧，包括情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)等方面的內(nèi)容。課程注重實(shí)踐和互動(dòng)，在掌握理論知識(shí)的同時(shí)，學(xué)生將通過各種練習(xí)和案例分析提升自己的情緒表達(dá)能力，使其更加流暢、準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心的情感。建議先收藏保存，不定時(shí)失效。