在大部分西方國(guó)家里，午睡歷來(lái)被看成是一種懶惰的習(xí)慣，為人所不恥。在西班牙這個(gè)歐洲午睡的發(fā)源地，加泰羅尼亞政府已經(jīng)廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點(diǎn)目前卻正在慢慢改變。
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